和之前修炼凝脉，断筋一样。
碎骨，也是用自身灵力，震碎全身骨骼，随后用灵力一遍遍温养骨骼，将骨骼修炼到极其坚韧，极其强大地步，直至修炼出骨膜。
碎骨的修炼，林逸也是讲究循序渐进。
刚开始，先是将骨骼震出一些细微裂纹，随后恢复。
等到骨骼恢复能力变得强大起来，他的承受剧痛能力也都进一步提升，能够适应之后，他才是开始真正的碎骨，一遍遍恢复。
这次他足足耗费了将近一个月时间，才是将碎骨修炼到大成，顺利修炼出骨膜。
“整个人都脱胎换骨了！”
林逸感受着肉身的变化，举手投足，都是感觉浑身无比轻盈。
完成肉身的第一个大阶段奠基，他的肉身整体强度，有了一个巨大的飞跃。
“看看现在一次能够爆发消耗多少灵力！”
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