先做了一个半蹲式剪刀脚,双手拿着行军铲,呈45度角朝着前方。

        姿势摆好后,没有半点感觉…

        眼眸露出疑惑之色。

        低头看向羊皮卷。

        仔细检查了一遍才发现,姿势有点走形,并不标准。

        一遍遍尝试,不断修改站姿。

        直到修改10多次。

        突然…

        腹部传来一阵刺痛,如被针扎。

        急忙停止。

        内容未完,下一页继续阅读