“这个翻窗动作其实最正规的是正在身子往外扑，唯一的难点就是要让自己的肩膀先触地。”季生说道。
刘七点头，“你的意思是不用侧身也行？”
“是的。”
“明白了，我试一试。”
刘七站了起来，拉了拉衣角，屏住呼吸，往前一扑。
“哎……呀！”
刘七摔了个牛犁地，惨叫不自觉地流了出来，但最后一个字被她憋了回去，只发出了一声闷哼。
季生笑着扶起了她。
“跟着我做。”
说着季生做起了分解动作，刘七认真地学着。
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