这九阳神功，他还真得罪不起。
微微叹了一口气，趁着现在还是清晨，赶紧走到院子中央开始修炼。
温煦的晨曦淡淡洒落在身上，一缕极其细微的太阳火气渗透进皮肤表面。
自从九阳神功修炼到第二层之后，经脉坚韧了不少，太阳火气的灼烧感也相对减弱不少，没有之前那么痛苦了。
再过了大约一炷香的时间，这一缕火气才算彻底被吸收完毕。
而周游也从怀中拿出那本金钟罩的秘籍，开始查看。
这金钟罩的修炼分成两步。
第一步运行真气，刺激一些特定的穴位，体质就会在这个过程中加强。
第二步，便是外力刺激。
需要用重物轰砸身体，让皮肤变得坚韧，也会令身体在这个捶打的过程中，变得更加强悍。
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