“......唔.....”
确实是可以,不过王建突然犹豫了,他这才有闲心欣赏,突然有些后悔刚才太认真,都没怎么关注,他这样和孙猴子有什么分别。王建大感后悔,于是矢口否认:“没,还有打拳没交,先不穿吧。”
他自己都没注意到,自己的语气是多么多的犹豫不决。
徐倩撇了他一眼,嘟喃了一句:“我看是能穿了,你故意不让我穿。”
嘶.....正当王建以为嫂子会发火的时候,却没想到徐倩走到空一点的地方,开口问他:“怎么了吗,不是要手把手教我打拳吗,你倒是过来啊。”
王建欣喜不已,赶紧跑了过去。
王建教的就是太极,而且教的不是打拳,而是桩功。
站桩功是传统武术内练能力的基础。习练者在站桩中,通过思维意识的运用,而进入意识相对的静止状态,从中实现人体的阴阳平衡、开通经络、调和气血、补养元气,达到培本固元地目的。通过在桩功中的锻炼,才能使体内的真气运动自如,通过心法的应用才能进入静定的状态,才能达到天地人三合一的境界。
这个正好适合徐倩,完全能够达到养生的作用。
说的很玄乎,其实和冥想虽路不通但目的却差不多。
王建牵引着徐倩的手,顺着手臂手肘不断摆弄姿势,为了给徐倩摆正姿势,他算是摸了个遍。
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